Schritt für Schritt zum Erfolg
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An Dingen Spaß haben

1. Denken Sie an etwas, das Sie gerne oft machen. Nehmen Sie die Submodalitäten wahr.

2. Gehen Sie durch die Begebenheit und verstärken die Gefühle des Genusses. Machen Sie dies,
    indem Sie mit den Submodalitäten herumspielen und sie so anpassen, dass die Gefühle
    stärker und intensiver werden.

3. Lassen Sie die Gefühle durch Ihren ganzen Körper kreisen und verstärken Sie sie weiter.
    Stellen Sie sich dann etwas vor, an dem Sie mehr Spaß haben möchten und rufen Sie es
    in sich lebhaft ins Bewusstsein, während Sie das Gefühl weiter schneller und schneller
    durch Ihren Körper kreisen lassen.
   

Submodalitäten-Unterschiede:
 
Visuell: Ich habe Spaß
Bild oder Film  
Größe  
Form  
Farbe/schwarz/weiß  
fokussiert/defokussiert  
hell/dunkel  
Position im Raum  
Gerahmt/rahmenlos  
Nah/fern  
assoziiert/dissoziiert  
2 D/3 D  

 

Auditiv: Ich habe Spaß
Lautstärke  
Tonhöhe  
Klangfarbe  
Tempo  
Tonalität  
Dauer  
Rhythmus  
Richtung der Stimme  
Harmonie  

Viel Spaß beim Herausfinden und Entdecken Ihrer inneren Welt.

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