Schritt für Schritt zum Erfolg
Ihr NLP-Übung-Programm für jeden Tag (82), NLP Übungen kostenlos, NLP-Techniken, NLP-Formate

Moment of Excellence

Der NLP-Ausdruck für einen Top-Zustand, das Erleben einer Situation, in denen viele Ressourcen vorhanden waren, ein besonderer innerer Zustand. Beispiel sind Erlebnisse von Freude, Kreativität, Energie oder Zustände, in denen eine Person sich kraftvoll, mutig, erfolgreich, gefühlt hat. Ein Moment of Excellence ist immer mit einem positiven Selbst-Wert, mit einer positiven Vorstellung über die eigene Identität verbunden. Im NLP wird der Zugang zu Moments of Excellence trainiert. Das Ziel ist, im Alltag genau jene Ressourcen zur Verfügung zu haben, die unseren persönlichen Moments of Excellence entsprechen.

Der Moment of Importance soll helfen, ein positives Selbstwert-Gefühl im Alltag verfügbar zu haben.

1. Ressource-Situationen finden

Denke bitte an drei Situationen in deinem Leben, in denen du ein Maximum deiner Fähigkeiten zur Verfügung hattest. Situationen, in denen du in einer excellenten Verfassung warst, oder wie immer du das nennen willst. Und zeige mir an, wenn du die erste, zweite, dritte gefunden hast.

2. Auswahl der Situation

Jetzt möchte ich, da du von diesen drei Situationen eine auswählst, die du im Moment am schönsten findest. Sie sollte nach Möglichkeit hier darstellbar sein. Die Situation sollte nicht im Hier und Jetzt sein, sondern aus der Erfahrung des Klientens stammen.

3. Darstellung der Situation

a) im Präsens ansprechen:
Gehe bitte in deiner Vorstellung in den Moment der Situation, wo sie am schönsten ist. Wo bist du da?

b) in die Situation hypnotisieren:
Wie ist deine Körperhaltung dabei? Ihr lasst den Klienten möglichst die identische Körperhaltung einnehmen.

c) V.A.K.O.G.-Hypnose:
Was siehst du, wenn du in dieser Haltung in dem Moment bist? Was hörst du, fühlst du, riechst du und schmeckst du? Wiederholt am besten jeweils die Informationen, die ihr schon habt, verbunden mit "während", und fragt dann nach den Wahrnehmungen im jeweils nächsten Repräsentationssystem.

d) Prozessinstruktionen:
Wenn ihr durch alle Repräsentationssysteme durch seid, sagt ihr einfach: Gehe bitte noch einmal in die Situation hinein und vergegenwärtige dir, was der absolut schönste Moment ist. Zusätzlich könnt ihr sagen: Du kannst auch diesen schönsten Moment in deiner subjektiven Zeit länger machen, auch wenn du objektiv nur eine Sekunde drin bist. Mache ihn subjektiv länger und genieße ihn. Dabei achtet ihr noch einmal voll auf die Physiologie und auf kleine Bewegungen, die vielleicht dazugehören.

4. Separator-State

5. Instruktionsfeedback

Jetzt gebt ihr das, was ihr physiologisch beobachtet habt, als detaillierte Instruktion. Dabei modelliert ihr euren Klienten in die entsprechende Physiologie mit den dazugehörenden ideomotorischen, also unbewussten Bewegungen. Ziel ist es, diejenigen zu instruieren, die der Klient benutzen kann, um die Moment-of-Excellence-Physiologie zu kommen, vermittelt über diesen jetzt bewusst verfügbaren kinästhetischen Selbstanker.

6. Future Pace

Suche dir eine Situation in der Zukunft aus, wo du diese Erfahrung gerne zur Verfügung hättest. Und mache ein kleines Ritual oder irgendetwas, was sicherstellt, da du dich in dieser Situation an diese Bewegung (den Selbstanker) erinnerst.

    > zurück zum NLP-Übungen-Überblick          

  >> Ja, ich möchte per E-Mail weiterhin kostenlose NLP-Übungen und Informationen erhalten

  
Schicken Sie doch diesen Link mit den wundervollen NLP-Übungen an viele Menschen. Sie wissen, alles, was Sie geben, geben Sie sich selbst
      
       NLP-Übung, NLP-Übungen für jeden Tag, das NLP-Training bringt Sie in Höchstleistungsform, NLP trainieren mit dem kostenlosen NLP Techniken, NLP Übungen kostenlosen NLP Übungen zu Schattenarbeit 2. Teil , NLP trainieren für jeden Tag mit NLP Techniken und NLP-Formate

   
 


 

 > NLP Ausbildung
   > Was ist NLP

   > NLP Basiskurs
   > NLP Practitioner
   > NLP Master
   >
NLP Termine/Preise

   > NLP Bibliothek
   > NLP Seminarbegleiter
   > NLP Lexikon
   > NLP und Urlaub
   > NLP Richtlinien
DVNLP
   > NLP Übungen
   > Anmeldebed.
 > NLP Schnupperkurse




       Stress reduzieren,
    abbauen, vermeiden

 
   
 
   > DVD > Jetzt bestellen  
   

 Stress vermeiden im Büro
     und dafür Spaß und
             Freiheit?

      Stressbewältigung-
     Einzelcoaching direkt
       bei Ihnen zuhause
         Normalpreis als
    Einzel-Coaching 135 € 
           (90 Minuten)
    Auf DVD zum günstigen
        Preis von nur 19,90 €













 
Erschaffe Möglichkeiten in deinem Kopf
                         und kreiere dein eigenes Leben
                                                  Sie haben immer die Wahl
             Startseite | Coaching /Beratung | NLP Ausbildung | NLP-Schnupperkurse | Seminare | Über uns | Kontakt | AGB | Impressum/Datenschutz
                                                                                                                                                                  Metaphern | Inspirationen | Affirmationen | Links
Menschen mehr Freiheit
zu ermöglichen.
Das ist meine Arbeit