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Schattenarbeit 6. Teil

Die Macht der Bewertungen

Zwei Leute können äußerlich durch dieselbe Situation gehen, aber innerlich erleben Sie ganz was Verschiedenes damit. Wir lesen unglaubliche Geschichten von Menschen, die den Völkermord überlebten und sogar außergewöhnliche Leben führten. Und dann begegnen Sie anderen, die nur durch den Bruchteil dessen gegangen waren, und deswegen immer mit einem inneren Trauma damit verhaftet bleiben. Man könnte fragen, was habe ich davon, dort zu bleiben. Und was vermeide ich, wenn ich dort bleibe? Was wir vermeiden, ist unsere größte Herausforderung.
Und die liegt darin, der zu werden, der wir sein könnten, um der Welt zu dienen.

Wir alle schämen uns, für Dinge, welche uns geschehen sind. Diesen Dingen wenden wir uns jetzt zu. Damit wir unseren Verstand ruhig stellen, unseren Körper heilen und näher an unsere eigenen Herzensbedürfnisse kommen können.
Was könnte es sein, das so schrecklich ist, es zu benennen?

Wenn wir uns unserem Schatten stellen, können wir unser Licht wieder beanspruchen.

Unsere tief greifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind.
Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns erschreckt.
Wir fragen uns, wer bin ich, mich brillant, großartig, talentiert, fantastisch zu nennen?
Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen? Du bist ein Kind Gottes.
Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt.
Es ist nichts Erleuchtendes daran, sich so klein zu machen, dass andere um Dich herum sich nicht sicher fühlen.
Wir sind alle bestimmt, zu leuchten, wie es die Kinder tun.
Wir sind geboren worden, um den Glanz Gottes, der in uns ist, zu manifestieren.
Und wenn wir unser eigenes Licht erscheinen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis dasselbe zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch andere.
Zitat von Nelson Mandela


Der Schatten besteht nicht nur aus schlechten oder gesellschaftlich geächteten Eigenschaften Ihr Schatten beinhaltet auch all die positiven Eigenschaften, die Sie verborgen haben. Ich nenne diese Qualitäten den Lichtschatten. Eine Methode sie wieder zu erkennen, sie Ihre Spiegelung in Anderen zu erkennen.
Schließen Sie die Augen, atmen Sie ruhig und tief und rufen Sie sich eine von Ihnen bewunderte Person vor Augen. Benennen Sie wenigstens zwei Eigenschaften, welche Sie inspirieren. Es sollten Qualitäten sein, von denen Sie glauben, dass Sie sie nicht haben, oder aber mehr davon haben wollen.
Und nun öffnen Sie die Augen, nehmen Sie den Block und notieren Sie eine Minute lang, was immer Ihnen dabei eingefallen ist.

Nachdem Sie jetzt entdeckt haben, was Sie ab gespaltet hatten, können Sie diese Qualitäten wieder zu sich nehmen und ausdrücken. Schließen Sie die Augen und fragen Sie sich, was kann ich tun, um diese Eigenschaften in mir zu entwickeln. Wenn diese Qualität z. B. Kreativität war, könnten Sie eine Situation herbeiführen, in der Sie Ihre Kreativität anwenden. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um von Ihrem innerem Wissen eine solche Situation abzurufen und notieren Sie sie.
Was kann ich tun, um diese Eigenschaften in mir zu entwickeln?

Sie sind jetzt dabei zu entdecken, dass Sie jede dieser brillanten Fähigkeiten selbst haben, die sie in anderen sehen. 

Dazu gibt es nächstes Mal die Geschichte des goldenen Buddhas.

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