Schritt für Schritt zum Erfolg
Ihr NLP-Übung-Programm für jeden Tag (58), NLP Übungen kostenlos, NLP-Techniken, NLP-Formate

Schattenarbeit 1. Teil

Schließen Sie für einen Moment die Augen und richten Ihre Aufmerksamkeit nach innen und formulieren Sie ein persönliches Ziel, welches Sie mit der Schattenarbeit erreichen wollen.

Was würde Sie dazu bringen, Ihrem Schatten die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient?
Wenn Sie es wissen, öffnen Sie Ihre Augen, nehmen einen Notizblock zur Hand und notieren Sie die Antworten.
Gehen Sie mitten hinein und schenken Sie sich die vorbehaltlose Teilnahme an solchen Leben verändernden Übungen. Ihre Zukunft wartet auf Sie.

Nur wenn wir Mut haben, den Dingen so wie sie sind ohne Illusion und Selbsttäuschung ins Auge zu sehen, können wir hinter den Geschehnissen ein Licht erkennen, dass uns den Weg zum Erfolg leuchten kann.

Was verstecken Sie?
Wann wollen Sie der Wahrheit ins Auge sehen?
Was wird alles möglich werden, wenn Sie das tun?

Der Schatten ist all das, was wir anderen nicht zeigen wollen. All das was wir verbergen oder verleugnen. Weil uns sehr früh zu uns gesagt wurde, dass solche Teile von Anderen nicht akzeptiert würden.

Der Schatten taucht in so vielen Gestalten auf:
Ungedeckte Schecks ausstellen
Zuviel trinken
Bei der Steuererklärung schummeln
Gemeinschaftliches Geld ausgeben
Nach drei Tagen Diät und Fasten mitten in der Nacht den Schokoladenkuchen aufessen
Die Kinder anschreien
Unseren Partner runter machen, nachdem wir im Büro den ganzen Tag nett waren
Im Internet Pornoseiten anschauen, während die Frau das Abendessen macht
Den Ehemann betrügen, während er hart arbeitet, um die Freuden des Lebens zu genießen
Ideen unserer Mitarbeiter stehlen und als unsere eigenen ausgeben

Hier jetzt ein kleiner Schattentrick:
Atmen Sie tief durch, lassen Sie die Antworten kommen, während Sie durch die Übung gehen.
Schließen Sie die Augen. Welche Ihrer Eigenschaften mögen Sie am liebsten? Vielleicht ist es Großzügigkeit, oder Treue, oder Humor. Nehmen Sie sich 45 Sekunden Zeit.
Welche Ihrer Eigenschaften mögen Sie am liebsten?
Wenn Sie so weit sind, öffnen Sie die Augen und notieren Sie sie.

Wie machen Sie Andere auf die von Ihnen favorisierte Eigenschaft aufmerksam? Nehmen Sie sich Zeit, um wenigstens zwei Beispiele aufzuschreiben, wie Sie es erreichen, dass Andere Ihre am meisten geschätzte Eigenschaft bemerken?

Was ist das Gegenteil der Eigenschaft, die Sie an sich selbst am meisten schätzen?
Öffnen Sie die Augen und notieren Sie die Antwort.
Fragen Sie sich jetzt, wie fühle ich mich mit dieser gegensätzlichen Eigenschaft? Seien Sie ehrlich mit sich. Mögen Sie sie? Oder versuchen Sie sie zu vermeiden. Verurteilen Sie sie in anderen? Gut möglich, dass Sie diese Eigenschaft überhaupt nicht mögen. Vielleicht sagen Sie: "So bin ich nicht." Wenn Sie sich umsehen, so werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie Menschen mit solchen Eigenschaften sogar anziehen. Vermutlich werden Ihnen all die Leute auffallen, welche diese Eigenschaften haben.

Schließen Sie die Augen und nehmen Sie sich einige Minuten Zeit für die Beantwortung folgender Frage:
Wo, wie und bei wem bemerken Sie diese Eigenschaften?
Wenn Sie so weit sind öffnen Sie die Augen und notieren Sie die Antwort.

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben gerade einen Ihrer tiefsten Schatten freigelegt und das ist sehr gut, denn dieser Schatten wir viele Gaben für Sie bereithalten. Atmen Sie also tief und seien Sie unbesorgt. Jeder von uns hat viele Schatten, wenn wir uns Ihnen zuwenden, werden Sie uns frei machen.
 

   > zurück zum NLP-Übungen-Überblick            > nächste NLP-Übung

  >> Ja, ich möchte per E-Mail weiterhin kostenlose NLP-Übungen und Informationen erhalten

        
       NLP-Übung, NLP-Übungen für jeden Tag, das NLP-Training bringt Sie in Höchstleistungsform, NLP trainieren mit dem kostenlosen NLP Techniken, NLP Übungen kostenlosen NLP Übungen zu Schattenarbeit 1. Teil , NLP trainieren für jeden Tag mit NLP Techniken und NLP-Formate

   
        


 

 > NLP Ausbildung
   > Was ist NLP

   > NLP Basiskurs
   > NLP Practitioner
   > NLP Master
   >
NLP Termine/Preise

   > NLP Bibliothek
   > NLP Seminarbegleiter
   > NLP Lexikon
   > NLP und Urlaub
   > NLP Richtlinien
DVNLP
   > NLP Übungen
   > Anmeldebed.
 > NLP Schnupperkurse

















      Stress im Büro oder
     Arbeitsplatz kosten
  viel Nerven und Energie

      11. Schritte für ein
      unerschütterliches
       Selbstwertgefühl
         für nur 19,90 €


       Stress reduzieren,
   
abbauen, vermeiden

 
   
 
   > DVD > Jetzt bestellen
Erschaffe Möglichkeiten in deinem Kopf
                         und kreiere dein eigenes Leben
                                                  Sie haben immer die Wahl
               Startseite | Coaching /Beratung | NLP Ausbildung | NLP-Schnupperkurse | Seminare | Über uns | Kontakt | AGB | Impressum/Datenschutz
                                                                                                                                                                  Metaphern | Inspirationen | Affirmationen | Links
Menschen mehr Freiheit
zu ermöglichen.
Das ist meine Arbeit