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Praliné-Muster

Das Praliné-Muster ist eine Technik mit der sie sich für eine Tätigkeit oder ein verhalten motivieren können.
Also wie motiviere ich mich für eine Tätigkeit, welche ich gar nicht mag.

NLP-Übung

1. Entwickeln Sie assoziiert das Bild einer Obsession (Praliné)

2. Entwickeln Sie dissoziiert ein Zielbild, wozu Sie sich motivieren möchten.

3. Ökocheck

4. Veränderung durchführen
    Vordergrund:      Ziel
    Hintergrund:       Obsessionsbild

Durch eine kleine Öffnung im Zielbild schauen sie auf das Obsessionsbild
und nehmen die Gefühle und Energie davon in sich auf.

Mit diesen Gefühlen und der Energie schauen Sie auf das Zielbild und schließen dabei die Öffnung wieder.
Diesen Vorgang wiederholen sie 2 - 3 mal.

Am Ende assoziieren Sie sich mit dem Zielbild!

5. Test und Future Pace

  
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