Warum funktionieren Affirmationen nicht für alle?

Millionen von Menschen glauben an die Macht des positiven Denkens, um das Leben zu verbessern und um Erfolg, Glück und Wohlstand zu erlangen. Warum funktionieren dann die Affirmationen nicht für alle? Nicht jeder bekommt hervorragende Ergebnisse.

Eine neue Studie behauptet, dass positives Denken und Affirmationen, für Menschen, die sie am meisten brauchen, gefährlich sein können: jene mit schlechten Selbstbild und geringem Selbstwertgefühl.

Die Macht des positiven Denkens

Eine neue Studie, an der University of Waterloo in Kanada durchgeführt, testeten die Wirkung von positiven Affirmationen auf die Menschen und deren Selbstwertgefühl, und fanden etwas schockierendes:
Menschen mit gesunden Selbstwertgefühl zeigten einen Schub ihrer Stimmung und ihres Selbstwertes, wenn sie Affirmationen wiederholten. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl fühlten sich schlechter.

Die Studie unterteilte eine Gruppe von 68 Personen in zwei Teile: die Hälfte der Teilnehmer wurde aufgefordert, in 4 Minuten alles aufzuschreiben, was ihnen in den Kopf kam, während die andere Hälfte die gleichen Anweisungen bekamen, allerdings wurde ihnen zusätzlich gesagt, sie sollen alle 15 Sekunden, wenn eine Glocke läutet „Ich bin eine liebenswerte Person“ denken. Nach diesen 4 Minuten wurde jeder Person eine Reihe von Fragen gestellt, um die Stimmung und das Selbstwertgefühl zu messen. Die Skala ging von 0 bis 35.

Laut Economist, fand die Studie folgendes heraus:

- Menschen mit hohem Selbstwertgefühl, welche nicht den Satz „Ich bin eine liebenswerte Person“ sagten, einen 
  Durchschnitt von 25 erzielten, während diejenigen, die die Phrase wiederholt hatten, im Durchschnitt einen Wert
  von 31 aufwiesen.
- Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, welche nicht den Satz „Ich bin eine liebenswerte Person“ sagten, einen
  Durchschnitt von 17 erzielten, während diejenigen, die die Phrase wiederholt hatten, im Durchschnitt einen Wert
  von 10 aufwiesen.

Die leitende Wissenschaftlerin Joanne Wood, Professor für Psychologie an der University of Waterloo, sagt: „Es scheint, dass positive Selbst-Aussagen, trotz ihrer weit verbreiteten Anerkennung für Menschen, welche sie am meisten brauchen, nach hinten losgehen können.“ Sie geht davon aus, dass positive Affirmationen nicht für Menschen mit negativem Selbstbild und geringem Selbstwertgefühl arbeiten.

Wenn Sie eine Affirmation sprechen und dabei Stress haben, wird in Ihrem Körper weniger Serotonin produziert. Statt ihren Parasympathikus, welcher für Wachstum, Regeneration und Heilung zuständig ist, aktivieren Sie Ihren Sympathikus, der für Kampf und Flucht steht. Dann bleibt alles beim Alten und passiert gar nichts. Oder Sie brauchen sehr viele Wiederholungen, bis das System von alleine kippt. Allerdings geht es auch schneller.


Die Frage ist nicht: Affirmationen wie oft? Sondern in welchem Zustand.






 
 Die Hauptsache ist nicht, was Sie machen, sondern wie sie es machen.                                                                 
 Wenn Sie Interesse daran haben, wie Sie in diesen entspannten Zustand kommen, der für Affirmationen günstig wäre, dann
 können Sie von mir eine CD bekommen. Auf der CD ist etwas zu hören,

> Was macht die CD mit Ihnen und wie wenden Sie die CD für sich an <
 was Sie innerlich ins Gleichgewicht bringt, während Sie Ihre Affirmationen sprechen.
 Jetzt CD zum günstigen Preis von nur 22,90 € incl. Versand             >> Jetzt bestellen! <<        Das bin ich mir wert

    Am besten gleich mal in die CD reinhören:    >> Wieder im inneren Gleichgewicht  >> Hörprobe
                                                                                       
Bitte unbedingt mit Kopfhörer anhören




   
>> zurück zu den Affirmationen

  Warum funktionieren meine Affirmationen nicht? Affirmationen wie oft? Positive Affirmationen kostenlos - Beispiele von positiven Glaubenssätzen, positiven Gedanken, die Macht und Kraft von Affirmationen und Gedanken - Was sind Affirmationen - Was ist Affirmation, Affirmationen - Beispiele von positiven Glaubenssätzen, positiven Gedanken, Affirmationen über Liebe, Affirmationen über loslassen, Affirmationen über Gesundheit, Affirmationen über Abnehmen, Affirmationen über Partnerschaft, Affirmationen über Geld, Was Sie denken und was Sie glauben verwirklicht sich für Sie. Ihr Denken verändert Ihr Leben


 

 > Affirmationen
 
 > Telefoncoaching


 











        Fesseln lösen aus
      der Vergangenheit
      ...von altem Ballast
              befreien

         für nur 22,90 €
 
   Fesseln lösen
     >> Gratis Hörprobe
                  bitte
     Kopfhörer benutzen
    >> Um was geht es hier

Erschaffe Möglichkeiten in deinem Kopf
                         und kreiere dein eigenes Leben
                                                  Sie haben immer die Wahl
                 Startseite | Coaching /Beratung | NLP Ausbildung | NLP-Schnupperkurse | Seminare | Über uns | Kontakt | AGB | Impressum/Datenschutz
                                                                                                                                                                  Metaphern | Inspirationen | Affirmationen | Links
Menschen mehr Freiheit
zu ermöglichen.
Das ist meine Arbeit