Stressmanagement (Stress Seminar), Stressmanagementseminar,
Stressbewältigung-Seminar (Workshop) Managementtraining, Burnout
gegen Stress am Arbeitsplatz, Stress vermeiden im Büro

Seminar / Workshop für Führungskräfte, Manager, Mitarbeiter um Stress im Büro zu vermeiden

Geht es Ihnen auch manchmal grundlos schlechter?
Sie fühlen sich oft gehetzt und unter Druck? Sie sind ständig im Stress? Sie haben Angst vor einem Burnout? Das können Sie ändern. Das auf Ihre Situation hin abgestimmte Seminar bietet wertvolle Tipps und psychologisch fundierte Übungen. Sie lernen Stress besser zu verstehen, mit Stress besser umzugehen und nach und nach gelassener zu werden.



Im Stressmanagement Seminar erfahren Sie einfache Methoden der Stressbewältigung. Sie bekommen ein Handwerkszeug für Ihren Stressabbau und Ihrer Motivation, damit Ihr Selbstbewusstsein steigt. Unsere offenen Stressmanagement Seminare finden in Regensburg und Nürnberg statt. Sie können bei uns in ganz Bayern firmeninterne Stressmanagement Seminare oder Training buchen, ob in München, Stuttgart oder Ingostadt usw.

Ihr Nutzen im Stressmanagement Training: 
Präventive Maßnahmen gegen Stress helfen, Kosten einzusparen, die Produktivität zu steigern und die Mitarbeiterzufriedenheit zu erhöhen. Diese erfordern jedoch ein Umdenken bei allen Beteiligten. Sowohl individuelle Stress-Bewältigungs-Strategien wie auch die innerbetriebliche Kommunikation, der Einsatz von Führungsinstrumenten und die Arbeitsplatzorganisation müssen überprüft und ggf. angepasst werden.

Unser Stressbewältigungsseminar (bzw. Workshop) zum Thema Stress und Stressmanagement zeigt Zusammenhänge auf und entwickelt auf den Einzelnen und das Unternehmen abgestimmte Maßnahmen zur Stressreduktion und Stressbewältigung.

>> Hier gleich eine kleine Übung um Stress abzubauen - Stressmanagement

Das Stressbewältigungsseminar ist ein Intensivseminar und nicht nur für Führungskräfte am Arbeitsplatz auf eine Teilnehmerzahl von 6 Seminarteilnehmern begrenzt. Es wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingegangen und spezielle Übungen für Stress dazu angeboten. Das sichert Ihnen Ihren Lernerfolg und lässt viel Zeit für Fragen.


Sie lernen: Mit Stress richtig umgehen und Stressbewältigungsstrategien

  • Was ist Stress

  • Auswirkungen von Stress

  • Prioritäten erkennen und setzen

  • Eigene Wünsche und Bedürfnisse erkennen

  • Individuellen Lebensweg finden

  • Beschränkungen aufdecken

  • Nein sagen lernen

  • Umgang mit Ärger

  • Entspannungstechniken

  • Langfristige Stressbewältigung

  • Verhaltensveränderungen zu programmieren

Seminartermine: Offene Stressmanagement Seminare - Fortbildung, Weiterbildung

Stressmanagement Seminar/ Stressbewältigung Seminar am Arbeitsplatz nicht nur für Führungskräfte im
Raum Regensburg: 
Dauer: 2 Tage vom    26.01. -  27.01.2017  von 8:30 Uhr bis 16 Uhr
(Pausenzeiten incl.)   Preis: 790 € (zzgl. 19 % MwSt.)
(Preis beinhaltet Tagungspauschale/Kaffee/Tee/Gebäck oder Früchte/Pausengetränke)

                                    >Ja, ich melde mich jetzt an

Stressmanagement Seminare/ Stressbewältigung Seminar am Arbeitsplatz nicht nur für Führungskräfte im
Raum Nürnberg:    
Dauer: 2 Tage vom     21.02. -  22.02.2017  von 8:30 Uhr bis 16 Uhr
(Pausenzeiten incl.)   Preis: 790 € (zzgl. 19 % MwSt.) 
Preis beinhaltet Tagungspauschale/Kaffee/Tee/Gebäck oder Früchte/Pausengetränke)

                                    >Ja, ich melde mich jetzt an

Stressmanagement Seminar/ Stressbewältigung Seminar am Arbeitsplatz nicht nur für Führungskräfte im
Raum Amberg:
Dauer: 2 Tage vom    29.03. -  30.03.2017  von 8:30 Uhr bis 16 Uhr
(Pausenzeiten incl.)   Preis: 790 € (zzgl. 19 % MwSt.)
(Preis beinhaltet Tagungspauschale/Kaffee/Tee/Gebäck oder Früchte/Pausengetränke)

                                    >Ja, ich melde mich jetzt an

Stressmanagement Seminare/ Stressbewältigung Seminar am Arbeitsplatz nicht nur für Führungskräfte im
Raum Weiden:    
Dauer: 2 Tage vom    18.04. -  19.04.2017  von 8:30 Uhr bis 16 Uhr  
(Pausenzeiten incl.)   Preis: 790 € (zzgl. 19 % MwSt.) 
Preis beinhaltet Tagungspauschale/Kaffee/Tee/Gebäck oder Früchte/Pausengetränke)

                                    >Ja, ich melde mich jetzt an

Stressmanagement Seminar/ Stressbewältigung Seminar am Arbeitsplatz nicht nur für Führungskräfte im
Raum Regensburg:
Dauer: 2 Tage vom    18.05. -  19.05.2017  von 8:30 Uhr bis 16 Uhr
(Pausenzeiten incl.)   Preis: 790 € (zzgl. 19 % MwSt.)
(Preis beinhaltet Tagungspauschale/Kaffee/Tee/Gebäck oder Früchte/Pausengetränke)

                                    >Ja, ich melde mich jetzt an

 
Sie können auch ein Stressmanagement Training oder ein Stressbewältigung Seminar direkt in Ihrer Firma buchen, egal wo Sie sind. Fordern Sie ein Angebot an.  
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Haben Sie Interesse an einem Einzel-Coaching, in dem individuell auf Ihre Bedürfnisse
eingegangen wird?
Egal wo Sie sind, ob im Raum Regensburg, Nürnberg, Cham, Schwandorf, Weiden, Neumarkt, Amberg, Straubing, Sulzbach usw. bzw. in ganz Bayern
Rufen Sie einfach an! Sie erreichen mich unter Tel. 09622 718476

                                 > Coaching und Beratung

  
       
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Das nächste Stressmanagement-Seminar startet am
26. Januar 2017 in Regensburg und am 21. Februar 2017 in Nürnberg
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